苦瓜炒蛋吃了有什么好处和坏处(苦瓜炒蛋对身体有害吗)
这四类人少吃甚至别吃苦瓜。第一个就是缺钙的人,尤其是患有骨质疏松的老年人,一定别吃苦瓜。因为苦瓜当中有一种物质,它和我们体内的钙发生反应形成了一种沉淀物,抑制我们人体对钙质的吸收,影响我们的骨骼健康,老年人别吃。 第二类就是脾胃比较寒凉的人...
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