情绪与感觉很容易混淆,但是两者之间存在明显而相关的差异。老实说,我努力地阐明这种细微差别,所以我顺应天空中的家伙:
我们在这里谈论细微差别,但这是一个值得深思的重要方面,因为一旦一个人完全掌握了情感和感觉之间的区别,他们就会更愿意成为自己的房子的主人了。
想象一下-您正走在街上,阳光明媚-微风轻拂,那时您的世界一切都很好:您对这一天感到高兴和感恩。突然之间爆发出骚动,一个年轻人猛击另一只脸,您很生气,这种情绪使您感到惊讶,并丰富了您的经历。您不再感到幸福,而让自己被不想要的情绪所淹没-悲伤/沮丧/愤怒。
您会看到情绪是外部事件变色并引起您的回应的结果,而感觉是一种独立的存在方式,完全由您选择。
线索在于:
动作-动作动作。或在这种情况下引起回应/情绪。
而“感觉”是表示存在状态的词,类似于“感觉到危险/我感到麻烦”中的“感觉”。
生活中的诀窍是掌握您对自己之外的人/处境/等的反应,并控制自己的情绪,同时承认您有权评估任何给定事件并感到正当感觉。
因为感觉是您内在的引导系统,直觉,并且是您寻求通往令人羡慕的生存状态(和谐生活)的指南针。