秋季换季护肤小知识(秋季换季护肤品)

秋季护肤应该怎么做？

秋天到了，温度渐渐变低，皮肤分泌油脂和汗水急速减少，再加上空气干燥，皮肤的水分蒸发更快，所以皮肤变得干燥。

那我们今天就来讲一讲，秋季应该如何护肤？

首先我们要注意的就是避免给肌肤带来刺激，因为季节更替，环境的变化，我们的皮肤不可能一下子适应外部环境的变化。

这个时候我们的肌肤的屏障比较脆弱，如果受到刺激就很容易发生敏感问题。

那我们在选择秋季护肤品的时候就要注重温和，避开使用含有刺激性成分的护肤品，像高浓度的酸类产品或者是含有酒精的产品。

在清洁皮肤的时候也要注意温和，可以选择一些温和的洁面产品，像氨基酸类的洁面。

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推荐理由：泡沫丰富，母婴级氨基酸，干净不刺激~

还有就是减少使用清洁力强的护肤品的频率，像清洁类的面膜，去角质的产品等等。

在皮肤比较脆弱的时候，频繁使用清洁力过强的产品可能会损伤我们的皮肤屏障。

其次就是要以保湿为主。

使用一些天然温和的，具有保湿补水功效的护肤品。

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推荐理由：含有三种花水和多种保湿成分，保湿和美白，一瓶就够了。

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推荐理由：一瓶适合敏感肌的无添加爽肤水，作为基础保湿非常不错。

适当增加我们的护肤步骤。我们在夏天的时候，可能只会用水+乳，这样的基础保养。

那到了秋天我们就可以在水和乳中间加一个保湿精华，可以给我们的肌肤补充保湿因子，达到深层补水的目的，让我们的皮肤可以抵御干燥。

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推荐理由：含有玻尿酸、纳豆精华，还有海藻多糖，保湿力爆表！

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推荐理由：质地水润，吸收迅速，含有油脂成分，补水同时锁住水分。

有小伙伴可能会问，那我多敷一些面膜是不是也可以解决干燥的问题呢？那如果是定期的使用补水保湿面膜的话是可以的。

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推荐理由：超服帖面膜纸，比384面膜纸更轻盈透气，携带的精华更多，小分子保湿亮白精华，更容易被吸收。

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推荐理由：集中补水，海藻提取物和玻尿酸，让肌肤水水嫩嫩~

可以阶段性的密集敷面膜，不建议长期密集使用。

但是我不建议小伙伴用经常敷面膜的方式来给肌肤止渴，因为经常敷面膜会导致我们的皮肤屏障水和过度，反而损伤了我们的皮肤，导致皮肤的防御功能下降。

那我在这里要特别说一下，如果是敏感肌的话，在秋天护肤的时候就不仅要用温和补水保湿的产品，还需要用具有舒缓作用的护肤品。

因为，在换季的时候敏感肌容易过敏，那这类护肤品中一般含有一些舒敏的成分。

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推荐理由：这款舒缓花水里的洋甘菊等植物成分，就可以舒缓我们肌肤的过敏症状。

精华方面，敏感肌可以选择兼具保湿和舒缓功效的产品。

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推荐理由：这款舒润保湿精华凝胶，它里面不仅含有舒敏成分，还含有多种保湿成分，在保护我们脆弱的肌肤的同时，还可以给我们肌肤补充水分。

选择了水和精华也别忘了用一款适合自己的乳液或者面霜。

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推荐理由：在秋冬季节，可以强健我们的肌肤屏障，保湿力持久。

觉得乳液不够滋润也可以选一款面霜。

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推荐理由：啫喱质地，补水同时不会油腻~

还有哦~秋天真的非常干燥，除了使用护肤品来缓解干燥，我们还一定要多喝水，多吃水谷蔬菜，内外兼顾才可以哟~

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