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脂肪最怕的食物是什么?营养搭配又减脂吗(脂肪最怕的实物)

2024-01-07 分类：生活随笔阅读(53)

脂肪最怕的食物是什么？生吃番茄，清炒豆芽，水煮玉米，凉拌苦瓜，，白萝卜做汤，黄瓜蘸酱吃，清炒平菇，冬瓜做汤，菠菜炒鸡蛋，蒜蓉西兰花，最后一个紫菜鸡蛋汤。这几个搭配营养健康又减脂，赶紧动手试试吧。

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