豆角炒肉沫是一道非常家常美味的菜肴,既健康又美味。豆角含有丰富的植物蛋白,还能增强人体免疫力,搭配肉沫更是营养丰富。下面介绍一下豆角炒肉沫的做法。
一、豆角炒肉沫的材料
1、豆角500克;
2、猪肉沫250克;
3、葱姜适量;
4、盐、酱油、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉适量;
二、豆角炒肉沫的做法
1、豆角处理
把豆角洗净切段备用。
2、猪肉沫处理
将猪肉洗净,捏成小块,放入锅中,加入50克水开中火慢慢煮,煮至熟软,捞出晾凉。晾凉后把肉压成肉沫备用。
3、炒豆角
将锅置火上,加入油,油热后加入葱姜炒香。加入豆角,煮至软。
4、加入肉沫
放入捏成肉沫的猪肉,翻炒均匀。
5、调味
加入盐、酱油、料酒、胡椒粉、生抽等调味品,翻炒均匀。
6、加淀粉
将淀粉加水调匀后,加入锅中,翻炒均匀。
7、出锅
最后,翻炒均匀后出锅,撒上适量葱花装点即可。
三、小窍门
2、在调味时适量加胡椒粉可以增加豆角和肉沫的香气。
3、在加入淀粉前最好加点水,否则淀粉会结块。
4、豆角最好选用嫩豆角,口感更加细腻而且容易熟。
总之,豆角炒肉沫是一道美味可口的下饭菜,也是非常适合家庭常备的菜品。只要按照以上步骤制作,无论口感还是色泽都会非常诱人。只要稍加创新,制作出属于自己的豆角炒肉沫,也是一大乐事。