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陈醋菠菜花生米的做法凉拌(陈醋菠菜花生米的做法凉拌视频)

陈醋花生米的做法

陈醋菠菜花生米是一道口感清爽、富含营养的。下面我们将介绍该菜肴的和用量以及制作步骤。

材料:

1.菠菜250克;

2.花生米50克;

3.姜末3克;

4.蒜片3克;

5.红辣椒2个;

6.葱花适量;

7.生抽适量;

8.陈醋适量;

陈醋菠菜花生米的做法凉拌(陈醋菠菜花生米的做法凉拌视频)

9.盐适量;

10.适量;

11.香油适量;

12.清水适量。

用量:

1.菠菜:250克;

2.花生米:50克;

3.姜末:3克;

4.蒜片:3克;

5.红:2个。

制作步骤:

1.将菠菜洗净,焯水烫熟后捞出放入凉水中,将菠菜切成2寸左右的段;

2.将花生米放入锅中炒熟捣碎;

3.将葱切成葱花备用;

4.锅中放适量油,姜末蒜片和红辣椒,翻炒出香味;

5.将炒姜末蒜片和红辣椒盛出备用;

6.将锅洗净干热,加适量清水并放入适量生抽、陈醋、白糖和盐,烧开后加入捣碎好的花生米和切好的菠菜段,烧至汤汁变稠;

7.装盘时,将炒好的姜末蒜片和红辣椒放在菠菜上面,淋上适量的香油和葱花

注意事项:

1.炒花生米时要炒熟捣碎,否则影响口感;

2.烧菠菜时,要放足够的油,烧至菠菜变隔热后再放入汁料,菠菜会更加爽口;

3.调味时注意口味偏好,可根据个人口味适当增减用量。

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