青瓜汁（青瓜汁的功效与作用）

本文目录

• 青瓜汁是什么？
• 青瓜汁的做法？
• 青瓜汁怎么榨好喝？
• 鲜榨青瓜汁怎么做？
• 巴奴的青瓜饮料做法？

青瓜汁是什么？

青瓜汁主要指的就是黄瓜汁。我们经常在做一些食品时，喜欢加上一些天然的色素原料，比如说绿色的青瓜汁，而这里的青瓜指的就是黄瓜，在制作青瓜汁时，一般取用的原料是黄瓜皮，因为其颜色比较深，加入少量的水在料理中研磨后，可以产生颜色非常漂亮的绿汁，合作各种各样的面食，口感清香。

青瓜汁的做法？

1 准备好所用的食材，青瓜2根清洗干净表皮，最好用盐水泡一会再洗干净。

2 把青瓜擦干水分，用刀切成小片。

3 把切好的青瓜片，放入破壁机杯子里，加入纯净水。

4 破壁机控制面板设置，果蔬汁功能，时间2分45秒，开始工作。

5 时间到了以后，机器自动停止工作，青瓜汁就打好了。

6 打好的青瓜汁，倒入玻璃杯里，可以直接饮用，也可以加少许蜂蜜调味搅匀，味道更佳。

青瓜汁怎么榨好喝？

1.

青瓜一根，用果蔬清洗剂搓洗表皮，用清水冲洗干净。

2.

切成小块

3.

把青瓜倒入搅拌机杯子里

4.

加150ml纯净水，一勺蜂蜜，也可以用白糖，不喜欢甜的也可以不放。

5.

放入搅拌机中，按启动按钮。

6.

成品。放一棵薄荷点缀，清爽可口，非常好喝。

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鲜榨青瓜汁怎么做？

鲜榨青瓜汁的做法如下：

所需材料：

– 青瓜：1根

– 水：适量

步骤：

1. 将青瓜洗净，去掉两头。

2. 把青瓜切成小段，放入榨汁机中。

3. 按照榨汁机的说明书操作，将青瓜榨成汁。

4. 如果汁液过于浓稠，可以适量加入一些水进行稀释。

5. 搅拌均匀，即可饮用。

小贴士：

1. 鲜榨青瓜汁不要加入糖或者其他调味料，保持其清新清爽的口感。

2. 建议不要加入冰块，会影响青瓜汁中的营养成分。

3. 青瓜汁不宜久放，应当趁鲜饮用。

巴奴的青瓜饮料做法？

巴奴的青瓜饮料的做法步骤

青瓜也就是黄瓜，制作青瓜汁的时候可以去皮，也可不去。较老的青瓜去籽后再榨汁口感较好，也可不去，因为黄瓜籽的营养价值和功效也非常不错。另外，选用水果黄瓜制作青瓜汁更好喝。

一、鲜榨青瓜汁的做法

　　原料：青瓜300克，凉白开水150ml（喜欢浓的少加点，喜欢稀的多加点），白糖适量。

　　做法：青瓜切丁装入榨汁机中，加白糖和凉开水后榨成汁，直接饮用或冰镇后饮用均可，加冰块和蜂蜜亦可。

二、酸奶青瓜汁的做法

　　原料：青瓜150克，酸奶200ml。

　　做法：青瓜按上述方法榨成汁，再根据个人口味添加适量酸奶即成。

　　我个人喜欢添加200ml酸奶，把酸奶换成牛奶又是一番风味，还可以加蜂蜜调味或加冰块冰镇。

三、芒果青瓜汁的做法

　　原料：青瓜、芒果各适量。

　　做法：青瓜和芒果切丁，放入榨汁机榨成汁就完成了，榨汁的时候也可以加适量凉开水，随你喜好。

　　这种做法中的芒果可以换成胡萝卜、西芹、雪梨、苹果、西红柿和苦瓜等，味道、口感和功效都各有不同，从而可以做出更多不同风味的青瓜汁。