欣益奇自媒体在另一起自杀事件离家太近之后，它引发了我的很多挫折和不适。
最近，除了处理我自己的个人问题外，我还注意到年轻一代如何受到社交媒体上看到的影响。与任何年轻人交谈（没有任何判断，我可以补充），看看你是否最终会得出和我一样的结论。
事实是，我们都对社交媒体的结果负责 – 我们是否都愿意承认这一点。
环顾四周，让我们问自己 – 我们如何真正为网上空间做出贡献，在网络空间中建立在真实，真实和透明的基础上，以及真正教育的事情和主题。（当然这就是Steemit运行的方式确实会产生巨大影响的原因。）
看看另一个漂亮的Instagram或者影响者的自拍 – 这是真的吗？我们中的很多人都知道这很可能不是，但青少年与之搏斗。
我的意思是，真的，摔跤。
社交媒体的轻剑
这一代人正在与许多焦虑和抑郁问题斗争，很多年长的人会看着我们，想知道我们为什么和什么是错的。“为什么？” – 只是关于“它是什么”的争论的另一点。我不同意推行和反对“现实主义”，而不是坐在我们的桂冠上而没有做任何事情。
问题是，现在这个世界如何连接有其优点和缺点。技术的进步是好的 – 对于世界的扩张，对于商业，经济，新医学，新发现的研究来说，这是非常重要的。它使我们能够与来自世界各地的亲人通话，与来自世界各地的人们联系。它使通信变得更加容易，并消除了本来不可能实现的机遇障碍。
但是，所有的好处都来自于光谱的另一面。
几乎看不见的黑暗面
世界如此密切，在彼此的脸上，有时我们可以从我们醒来的那一刻开始浏览我们的脸书或instagram，或者twitter上的滚动内容 – 在上床睡觉的时候，我们也容易受到社交媒体不受欢迎的方面的影响。
自我判断的不受欢迎和常常不受欢迎的想法。那引发的焦虑。随后发生的必然的比较。羡慕。妒忌。
仇恨。
随着技术的进步和提高，我们人类的大脑，年轻人，如果他们不具备稳定的思维能力，那么他们在情感上完全不会与这些进步相提并论。它们落后，落后。他们实际上无法应付他们所看到，感知和听到的内容。
但是，这并不仅限于年轻人。
我们，作为一个整体，一般是未装载在我们的情商，以应付所有的“新”，所有的“时髦”的东西，就是唾手可得给我们24/7。
现在的社会已经不是那么关注我们的内心世界，更多的是关注外部世界。我们大多数人关注我们的成就，实现，实现和实现并不罕见。赢，赢，赢。拥有，拥有，拥有。
曾经有过一次谈话，关于是，是，是吗？是的，我很怀疑。
但是，我们是人的生命。不是人类的行为。这个词是这样的，这是有原因的。
这只是最近才使得走禅，绿化，冥想等变得越来越“时髦”。然而，即使那样，你的脸上可能如此之多以致于人们将自己比作“不是禅” “够了，不够安宁，不够沉思。
不足够。
杀手：我不够好。
我不够好。
焦虑和抑郁的最终驱动力。
不涉及？深入一点。
你会发现，这是无法赶上，无法像……比赛一样好……不能做到的事情。
焦虑是真实的。抑郁症是真实的。
人们实际上对此自杀了。
这里是什么让我生气。。 – 我们中的许多人实际上可以做出改变，对此视而不见。
你知道我们是怎么做到的？
我们也假装一切都很好。这一切都很好，但事实并非如此。我们分享对我们不真实的东西，而不是分享我们感受的真实事实。我们与我们分享了“光彩夺目”的一面，而不是我们每个人和每个人都毫无例外感受到的深夜。
当我们哭泣的时候，我们会微笑，然后我们发布一张弥补的照片。
当我们觉得自己像狗屎一样时，我们笑得很有说服力 – 而且我们确信世界都知道。
现在没有人要求我们开始蜷缩起来，嚎。大哭。但重点是，这是关于诚实。对我们自己，对接近我们的人，然后对世界。
勇于承担风险。
真正的勇气，是脆弱的能力。然而，当我们认为真正的力量和勇气是什么时，我们大多数人都在吠叫错误的树木。
转折点
当我们允许自己容易受到攻击时，我们也允许他人这样做。
当我们给自己容许弱势，表达我们真实的感受，向我们展示真实的一面时，我们给予他人许可，并允许他们内心的感受。我们允许他们成为他们真实的人，让他们有机会表达他们的感受 – 而不是隐藏在他们黑暗的房间里，在封面下面，在气质不佳和态度冷淡的面纱下，酒精，毒品和空气，一切都“好”。
我们给这些敏感的人一个表达的机会，让他们有机会出来，让他们认识到他们并不孤单。
这就是我们如何改变活跃社交媒体用户的一代。
当我们善良而不是残酷时，我们说真话而不是谎言。当我们传播爱时，而不是讨厌。当我们选择支持时，而不是无益。
我们无法停止使用社交媒体。这是有原因的，在我看来，它需要在那里才能扩大信息，知识和创造力。
但是，作为用户的我们应该受到教育，使用它，发现较弱的用户，并在我们看到它们时伸出援手并提供帮助。不，我们不为任何人选择如何过他们的生活负责。每个人都有自己的人生旅程。但是，当我们选择要善良而不是正确的时候，当我们用一个支持性的词语和评论来伸出援手时，我们一次只做一个人。
拯救世界与否，我们每个人都有自己的个人部分，可以在这个连接我们所有人的万维网中，在更大的生命之书中玩耍。仅仅因为你用肉眼看不到它，并不意味着它不在那里。
我们选择采取的每一个行动，我们做出的每一个决定都会产生一种向外振动的涟漪效应。
做出明智的选择。超越你所看到的。鼓励真相。
鼓励透明度。
