每一段关系都有好的和坏的时刻,美好的高潮和低谷。没有没有问题的关系。当发生在关系中时,石墙是一个大问题,如果不仔细检查可能会导致关系早日失效。斯通沃尔并非完全沉默的治疗,但他们彼此依循; 在石墙之后,来沉默治疗。
什么是石墙?
就像这个词所暗示的那样,它仅仅意味着建造一堵石墙。Stonewalling是一种退出对话或讨论并拒绝参与或参与他们的任何合作伙伴要求的行为。简而言之,当他们试图进行重要的讨论或解决对他们来说重要的问题时,阻碍是无视你的伙伴。
据说这种行为是男性特有的。大多数男性表现出这种行为以获得对其伴侣的影响力或权力。虽然这可能有几个原因,但女性的石墙是典型的气质功能。Stonewalling在开始之前关闭对话。它创造了一种关系中的需求 – 撤回模式。当一个合作伙伴退出时,另一个合作伙伴的反应就会越来越苛刻,这会导致焦虑,抑郁以及关系中的进一步冲突。
一块石板不断使他们的合作伙伴失效,粗暴地重定向谈话,并且不愿意增加手边的问题,即使他们继续在表面之下建造。这会产生焦虑,不必要的紧张和戏剧,通过倾听耳朵和愿意交谈可以轻易避免。自恋石人通常从一开始就给予他们最大的关注,爱和支持,但在后来的关系中,他们的伴侣最终成为了试图赢得他们的人。
这是一种有毒的行为,并且危及到这段关系的生命周期。Stonewallers总觉得他们欠他们的伴侣没有任何解释,并且不愿意在一段时间内回应他们对伴侣的关注。这使得伴侣感到自我怀疑,感到沮丧和恐惧。一个自恋的石匠会消除伴侣的创伤,并在他们继续把他们当作控制关系的轮子的傀儡对待时感受到的力量和控制力兴旺发达。
在一种健康的关系中,阻碍可以作为防御机制发生,作为避免冲突的一种方式,但无论意图如何,合作伙伴都会对此行为产生负面影响。当这个人,在接受端的需求被忽略时,他们感到沮丧,倾向于加倍努力,以取悦他们的合作伙伴。当你遇到困难的合作伙伴时,问题并不总是你。不要自责,或者试图知道什么是错的,因为你可能得不到答案。你想重新连接,以恢复你的关系中的良好动态,但感觉就像你将头撞在砖墙上。最好的办法就是忙着忽视它们,去享受一些乐趣,做一些让你开心的事情。当他们注意到你并不沉溺于自怜中时,他们试图伸出援手。
储罐对关系的影响。
关系中的石墙让你的伴侣感到脆弱。他们可能开始感到不满,他们正在以这种敌对的,遥远的方式受到对待。
接受方的合作伙伴可能会停止尝试参与,尝试并且无法多次获得响应。这会导致情绪僵局,无法表达任何情绪。
由于没有交流,合作伙伴之间的联系变得越来越弱,这可能最终导致分手。
典型的结石行为。
无声的治疗时,解决。
在单调话语或单音节中回复。
调出 – 假装不听或听。
身体消除了自己。
改变讨论的主题。
为什么要做人?
一种惩罚形式:有时候,人们会对合作伙伴施以惩罚。它可以像一个被动攻击性的游戏。我们这样做是因为我们认为我们的合作伙伴应该已经知道什么是错的,尤其是他们做错了什么。
作为避免冲突的一种形式。有些人不确定在发生冲突时如何应对或说些什么,因此他们阻止作为避免处理手头问题的手段。
压力:一个忙碌的生活和大量承诺的合作伙伴通常没有足够的时间来交谈或解决当然对他们的伴侣的任何问题。
过去的经验:过去曾遭受过批评或不满意的合作伙伴可能最终陷入困境,以避免重蹈覆辙。
习惯:有些人在没有人对任何人说任何话的环境中长大,所有的情绪都是瓶装的,从来没有讨论过。谈论这些人的情绪可能会让他们感到焦虑或不安。
合作伙伴试图阻止斯通沃尔试图阻止批评,蔑视和唠叨。当故意阻挠时,合作伙伴可能试图主宰这种关系。他们可能试图通过不解决问题并阻止你采取行动来控制你。
如何处理石材合作伙伴
知道问题的根源。被阻挠是令人沮丧的,但以负面方式作出反应并不能解决问题。找出行为的原因。检查你的角色,这是否令人鼓舞?这是防御机制还是控制你的方式?了解问题的根源非常重要,因此可以解决问题。
理解和富有同情心。让他们明白你愿意帮忙,只要他们愿意说话。善待。非常放心。建议他们与其他人谈话,如果这会让他们感到更轻松以表达自己的情绪。有时候,我们发现更容易开放给我们不与之建立关系的人。它可以是家庭成员,也可以是值得信任的朋友,也可以是顾问。
抵制诱惑。对于每一个行动,都有一个平等而相反的反应。采取类似行为但不这样做是很有诱惑力的。有人必须保持足够的清醒,才能保持沟通畅通。
重新评估情况。这是一个不断的事件吗?如果这是习惯问题,而不是孤立的防御方法,那么试着寻求重新连接。沿着记忆的道路散步,并有意识地将精力集中在你关系的积极方面。尽量让它工作,但如果它仍然存在,请拜访辅导员或采取最困难的方式; 寻求分手。
你是石匠吗?理解即使很难,努力沟通并将事情公开化,而不是隐藏起来。你可以写下你要说的话。有时通过写作而不是说话来表达困难的情绪比较容易。它也让你有机会清楚地说出要说的话,并删除那些听起来不正确的习惯。