欣益奇自媒体女生们都很怕肥胖，可偏偏又不喜欢做运动，有没有觉得在Office工作一整天都坐在电脑前开始得自已的臀部越来越肥，大腿越来越粗？很痛恨那些肉肉都只积聚在下半身位置，但是上围不论努力了多少都是一直没有任何改变，可是下围却什么都没有做就变得愈来愈肥胖。
当然如果饮食配合了运动，要拥有外国女生的「蜜桃臀」也不是没有可能的！至少可以防止「豪华臀」的增生和影响自己的外观。就算你懒得去GYM ROOM也可以在家中进行一些简单的workout，上网打开你的YouTube立即有一大堆示范在你眼前，必定可以选择一个适合自己的。从今天开始，拒绝让自已有机会成为「豪华臀」吧！
